Esta es una práctica tan hermosa, privada, placentera, que puede ser solitaria o compartida y que a los expertos en Sexología nos gusta llamar: autoerotismo.
Aquí en Sexoogle te cuento un poco, en los años 90, la doctora Jocelyn Elders mencionó en el marco de la conmemoración del Día Mundial del Sida: “Creo que la masturbación es algo propio de la sexualidad humana que debería de ser enseñado”, pues al mismo tiempo consideraba que esto evitaría embarazos no planeados e Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), sin embargo, ante tal declaración se le revocó de su cargo. ¡En los años 90!
Fue así que a la compañía de juguetes sexuales Good Vibrations le pareció injusto el despido y decidió nombrar el mes de mayo como el Mes Nacional de la Masturbación en Estados Unidos, buscando organizar conferencias y financiar estudios sobre la masturbación. Poco después, el Centro para el Sexo y la Cultura lo convirtió en un festival mundial.
¿Masturbarme tiene beneficios?
A pesar de que durante mucho tiempo la masturbación fue catalogada como una práctica inmoral y dañina (y en algunas sociedades aún lo es), poco a poco son más los beneficios conocidos como, por ejemplo:
- Ayuda con los dolores menstruales.
- Fortalece el sistema inmune y disminuye el riesgo de sufrir infecciones.
- Mejora el sueño.
- Genera sensaciones de bienestar gracias por la liberación de sustancias químicas como la dopamina.
¿Aburrid@ de siempre masturbarte de la misma manera?
Quiero que antes de que termine el mes, te animes a hacer algo distinto, diferente e incluso nuevo cuando te masturbes, así te que voy a compartir algunos retos o ideas para que las lleves a cabo, ¡estas list@!
Mastúrbate:
- Antes de dormir.
- Con tu mano no dominante.
- Leyendo un cuento erótico.
- Con un porno auditivo.
- Usando lubricante y si es con sensación caliente o frío, mejor.
- Pon música y con los ojos vendados.
- Sin usar las manos, sé creativo, pero siempre con precaución por favor.
- Justo al despertar: un mañanero personal.
- Cambia el tipo de porno que acostumbras a ver.
- Hazlo mínimo 2 veces en un mismo día.
- Intenta durar más, prolonga el placer y permítete tener un gran orgasmo.
- En el baño de tu escuela / trabajo.
- Viéndote al espejo.
Mis queridos lectores, espero que hoy hayas aprendido algo nuevo, que tomes el control de tu cuerpo y de tu placer, y sobre todo que te animes a autoerotizarte de manera diferente, creativa, sin miedo, culpa o prejuicio. Cuida no lastimarte o poner en riesgo tu salud.
Nos leemos en la próxima.
¡Te quiere tu Sexóloga San!
Sígueme en mis Redes sociales:
Comentarios
Publicar un comentario